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荡秋千式的攀石技巧，在岩馆炫酷的必备技能之一，你学会了吗？ 攀石 攀岩比赛的中国选手 汉娜莫伊尔
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【岩馆日记-24】偷学了一点技巧和beta
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『抱石技巧』重心轉換怎麼練習？？ ｜抱石｜攀岩｜朱威抱石台｜岩流工作室
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攀岩变强的训练第二期
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連續出手的技巧🫶 #bouldering #climb #climbing #抱石 #攀岩 #dyno #campus #training #sportclimbing
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